从烦躁的觉察开始断舍离

第二天  改变从觉察开始


父母吵架一直是困扰我的事情,几十年了。

从我有记忆开始,好象就感觉父母在吵架,大事小事,从没有间断过。

妈妈无疑是勤劳的,为了这个家付出了很多;爸爸也很努力在用自己的方式照顾家庭,只是这样的方式妈妈不愿意接受,妈妈想改变爸爸,要爸爸去做这事那事,一旦爸爸做错了,妈妈就开始指责,批评,然后爸爸反击,最后就变成了争吵,谁帮腔谁也会被拉进这场罗圈战中,不得安宁。

我不知道怎么改变这样的现状,我只知道我想离开这个家,所以大学毕业两年我就到外地工作了,后来逃得更远,把自己送出了国门。但,父母的连接一直在,所以有些困扰也一直在。

情景是这样的,接妈妈电话:你知道不知道你爸爸今天去买菜,那菜苔老得都掐不动,说他两句就骂我,他自己没有本事别人说他他还不听,气死我了,要不是为了你们我早就离开这个家了。。。

我安慰完我妈,又打电话给我爸:今天又把妈妈惹到了,您怎么就不能上点心啊。。。

我的想法是真的很烦,天天为了点鸡毛蒜皮的事情吵架真是太够了,能不能别理我;感觉很烦燥,厌恶;我的行为就是接打电话,安慰,批评,指责,父母双方。

后来去了国外,感觉人一下子长大不少,能体谅父母了,所以接电话时多是安慰,多劝双方为对方着想,多看双方的优点,但是感觉很疲惫,每个星期打电话少不了收到爸爸妈妈抱怨对方的信息,我说,妈妈,现在我们也长大了,你也不用再顾及我们了,真过不下去就离了吧,至少每天的心情好一点。

没有用,生活还在继续。

后来通过和朋友聊天,我发现我容易把别人的事情当自己的事情着急上火,结果是你的关心她并不领情,我开始意识并思考这个问题:每个人都有自己的课题,我不能帮着他们做他们的课题,于是,我开始断舍离。

再次接到妈妈电话,一直听着,,嗯,,哦。。。这样子啊。。。知道了,我不再打电话给爸爸了,反而会接到爸爸的电话向我倾诉,台词一样,嗯,,哦。。。这样子啊。。。知道了。。。

我的感觉是平静,他们每个人都有自己的问题,让他们自己去解决,我不是法官,不是陪审团成员,也不是仲裁员,我要做的就是倾听,理解。。。

直到我在写这篇文章的时候,争吵还是会在这两位60多岁的老人之间时不时的发生,他们不再找我要我去说说对方了,他们只是需要我倾听,而我要做的,静静的听着,偶尔说说自己的感受。

我做我自己,他们也做他们自己。

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