日精进打卡，姓名：姜少程程，六项精进第394期谦2学员。
一、【知～勤学】
①持诵《大学》开篇2遍
《六项精进》大纲2遍
【经典名句分享】
心怀感恩看待人生
二、【行~实践】
1、修身
需要加强，没有素食，没有清淡饮食。
2、齐家
思考如何齐家
3、建功
推进团队凝聚力，推进技术攻克力
4.日行一善
在车站老奶奶寻求帮助，带她转了一圈取票，提包，送到检票厅
三、【致良知】
1、反省
持续观察内心，抓住每一个让你内心纠结与高兴的事情与人，持续反省。
2、感谢
感谢亲人的关心关怀
感谢岳父岳母的付出
四、【志愿】
志愿做好药，为患者减轻痛苦
志愿做觉者，努力探究实相
志愿做一个善良的人，与一切结善缘
志愿帮大家认识病痛的真实来源
