晚10:50睡，早起6点五十，早上起来后依然感觉很累，可见昨日英拉对神经的消耗是极大的，还没有恢复过来。
早上儿子复习了，昨晚背的两个单词又背了古诗三首，这才匆匆出门。
中午是深蹲训练，将120公斤5×5的主项计划完成，也没有我想象的那么累。
下午开了将近两个小时的会，坐的人腰疼。
和同事聊起孩子的教育，都觉得孩子现在上学太累了。
4块9只买到了一个小青柑。
在单位吃了饭，回家练字，刚练完字，儿子说他把作业写完了，让我去托管接他，果断拒绝了，因为我已经换了家居服，也将电动车的电充上了。
2025年2月18日
1、运动：力量训练一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
