入住简书，是有一个小小的心愿，就是把自己活成婴儿，活成透明的人。因为是记录自己的成长，所以不做推广，因为是在公共场合，所以更加考验初心。反省，觉察！
昨天小霞老师的分享稿我写了初稿供她修改，一共三块内容，亲子夫妻和自我成长，返回时只剩了亲子。我跟她讲了老师的考虑以及分享的用处，她反馈的是碰到的困惑和做人的诚实。在交流过程中我忘了自己定下的规矩——好的，无条件的接纳和臣服，更没有做到给人欢喜，想的都是怎么完善稿子，没有留意她此刻的烦心事，应该给予她最及时的关心，稿子可以随后再交流。当我说出“我会按照您写的一字不改地放上去”时，内心明显不是欢心愉悦的，有一丝丝赌气的味道。此刻记录下，提醒自己，任何时候的交流，都应该关注对方当下的需求，不能简单为了完成任务而沟通。在沟通过程中，一定要让对方舒服，自己随顺且真正放松，以高能量为标准，如果降低了能量，要有即刻觉察的能力，马上保持正念。最后感恩亲爱的小霞老师，给了我一次看见自己的机会！
昨天晚上粒粒儿转我一篇文章，讲的是一个女孩在原生家庭如何被歧视，我没有因此同情女孩，却是说自己一直憋屈了几十年现在才走出来。当我说出这样的话时，内心应该还是委屈的，言为心声，如果真的放下，就不会有这样的念头。半夜孩子睡觉不踏实。今天晚上下班回来，妈妈说孩子白天发烧了，拍打后退烧但是有点咳嗽。孩子发烧，一定是我昨天晚上那个不尊重老人的念头引起的。我重新调整自己，陪孩子吃饭，孩子不咳嗽了。孩子真的是妈妈内心的显示器，非常灵敏。陪孩子玩的过程中，和爸妈聊起今天见到的同学，他们都在甩开膀子加油干而我什么也没有做，很遗憾。妈妈说她上了财富大道后还在想我每天拉肚子，是不是上半年学习发过愿的原因。我说现在想通了可以跟您们说了，以前内心有话不敢说，一说就被骂，前几天想明白了，就继续好好工作，不再拉肚子了。爸爸听了一直沉着脸，而我前两天刚好的痔疮又有些动态。再感知刚刚的话，说的时候没有带着觉知，没有提升能量，又伤害了亲爱的父亲，身体立马反应。孝顺，要提起正念，不给父母添堵，话说多不如少，念头都不能动啊。
反省第三点，就是前面这篇关于宣传的文章。真实地面对自己，第一眼看到宣传册时是不认可的，内心有标准，失去了慈悲和圆融，与道相背离。
时时观心！
补充：今天要出差，这次出去时间比较久，孩子和外婆在看书，非常愉快地跟我再见。想起上周四我要上班，孩子哭得非常厉害，即便出去玩也总是痛哭，而那时候只是因为我内心有些东西没有想通，有情绪积压在心底而已。等我觉察到情绪并清除以后，孩子不再哭闹。那次的清理，几十年的拉肚子和十年痔疮痊愈，没想到早上妈妈说她前两天头一下子轻松了。一个好女人旺三代所言不虚，保持觉知。
