1.觉知不舒服：今天中午十二点到三点，用上了各种方式，一直都联系不上我同学，答应给她送草药出来，这该咋办呢？
2.停
3.正面迎击：借用给车充电的机会，送到她熟悉的店里，让她去取。
4.觉知情绪，百分百体验：心里用“十五只吊桶打水——七上八下”来形容，是再恰当不过的了。看了看米导，她一直忙着给各大群赋能。我一边充电一边等同学回音。外面是天气热、里面是心里，心火上蹿，喉干舌燥，车上静候，十分钟左右，心情平静了。
5.拨云见日，说出真相：送药是爱、等候也是。大约在三点十分，同学回信息了：原来她在单位午休。
6.感恩师父的觉知神剑！让我们时刻活在当下，享受生活的美好！感恩老同学的演出！
