起床：6：00    就寝：23：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成早起战略会议的参加；

2.完成；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第713天

2.坚持晨跑470天。

3.坚持亲子绘本伴读1651天；

4.坚持写晨间日记402天。

5.坚持每天阅读至少1小时225（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第19天，共读《大英博物馆世界简史》中的“塔哈尔卡的狮身人面像”，原来苏丹才是非洲最大的国家，确实阅读这本书可以了解世界史。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（8月份目标：8本书）

1.

2.已完成阅读0本：

3.继续阅读《高绩效教练》

四、健康·饮食·锻炼

1.在高铁上的8小时，买的鹌鹑蛋很好吃。

2.细嚼慢咽+控制饮食。

3.没有专门走。

五、人际·家人·朋友

曼宝这一次要在老家，不要跟我们来长沙然后回上海，坚决不回来，想要在家跟小哥哥玩。

六.工作

与翁老师一起处理班级的事情，两位留校学生外出就医不想返校，后来沟通后愿意返校，但是没有按照时间。一个班级有一个班级的班风与传承，这样的情况也是不例外的。

七、最美好的三件事

1.吃到了拌粉、烤苕皮，味道都不错；

2.高铁上的8小时，阅读处理信息，时间过得很快；

3.享受二人世界的20天；

八、思考·创意·未来