到底怎样的生活方式是最好的呢？而目前的你，是不是如下的日常呢？
- 知道跑步能健身有益健康，却始终迈不开腿；
- 想着说一定要存钱，却还在疯狂购物；
- 买了一堆书，却总是用来当做房间装饰品；
- 发誓要早睡早起，结果凌晨两三点还在刷手机……
作家吴晓波说过：
每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。
年轻时所有偷过的懒，都会变成中年时给自己挖的坑；年轻时所有流过的汗，都会在中年后变成享不尽的福。
我们与牛人之间的差距，不过就是“自律”二字。优秀的人，总能在与自我较劲中，比别人多磨一会，然后拉开人生的差距。
第一：存钱，是最实用的自律
有网友评论道：“让成年人崩溃，缺一次钱就够了！”
生活总是欺软怕硬，只有银行卡里的存款，才是抵御风险的盾牌，遇事“手中有钱”，才能“心中不慌。”
看到过一段网络热语：“世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。”
说得真实又扎心，人活一世，样样都需要钱。不管收入多少，一定要养成存钱的习惯，懂得存钱，是未雨绸缪的远见。
古人云：一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。
每日一笔小钱的积累，细水长流，也会累积成一笔巨款。会存钱的人，都懂得延迟满足，克制自己，为长远打算，为未来存下保障。
所以，努力挣钱，自觉存钱才是硬道理。
第二：运动，是最养生的自律
知乎上有个提问：“一个不运动的人和经常运动的人身体素质有多大的差距？”
其中一个高赞回答是：
时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。
运动是保持健康的最好方式，也是治愈一切的良药。
运动带来的变化，也许不会立竿见影地显现，但在日复一日的坚持中，人与人的差距将会是肉眼可见的。
前几月，“健身顶流”刘畊宏爆火，已经五十岁的他，完全找不出年过半百的迹象，有的是一身腱子肉，英姿勃发。
殊不知，他坚持健身长达29年，不仅在健身房训练，还时不时参加马拉松，铁人三项比赛，身体年龄足以秒杀许多20多岁的小伙子。
数十年如一日地坚持运动，岁月报之以不老容颜、健硕身躯，重启了人生的高光时刻。当运动成为习惯，身体自然会给你最好的反馈。
第三：读书，是最养心的自律
很多时候，人之所以烦恼、迷茫，根源就在于读书太少，才会为现状焦虑，为未来担忧，人也越来越抑郁。
而读书多的人，很少盲目，不焦躁，不迷失，遇事笃定自如。
《格言联璧》中写道：
鱼离水则身枯，心离书则神索。”大意是鱼离水则亡；心离书将精神枯竭。
读书，是一辈子的修行，不论财富多寡和地位高低，都能通过读书重塑内心，活出自我。
第四：早睡早起，是最低成本的自律
有句话说：能够驯服早晨的人，必能驯服人生。一个人的习惯里，往往藏着他的未来。你越是早起床，生活越精彩，从容的生活节奏，饱满的情绪，能让我们掌控一天的好状态。
可以说，早起是最低成本的升值方式，坚持早起，是一种了不起的好习惯，它带来的改变，往往也是了不起的。
比如那些成绩突飞猛进的“黑马”，并不是都比你聪明，而是比你有决心，每天早起读书、复习、做题等；
再比如那些身材很好，身体比你健康的人，往往更喜欢早起跑步、健身，挥汗如雨。
任何一个好习惯，只要坚持，就一定能看到改变，如果一时做不到自律，就先从早睡早起这个零成本的开始。
最后分享一个故事。传说东晋大画家顾恺之吃甘蔗跟常人不同，一般人从最甜的甘蔗根开始吃，而他从最寡淡的甘蔗梢开始吃。
有人问他，为什么要先吃最寡淡的一端？顾恺之只回了四个字：渐入佳境。
在我看来，自律也是一样，前期苦一点没什么，但重要的是渐入佳境。过去的成为过去，重要的是现在的选择，将决定以后的生活。
当你开始享受存钱，享受运动，能静心读书，能早睡早起，自己就在一天天改变。
愿你我都能坚持不懈，悄悄蜕变，塑造一个更好的自己。
