每日成长:对自己的意愿、感受和行动负责

奇迹分享:

1、看到自己出发于打折和不要意思买了两件黑色T恤,领悟到,这不是我想要体验的,我不喜欢这样的感受,我只想要自己内心真正喜欢的衣服和物品,无关价格,感谢今天的经历让我看到自己的模式并且清楚自己内心真正想要的,很感恩今天的经历。

2、回忆录的书写让我看到了小时候父母对我的期待,以及我通过父母和其他养育者的眼睛看到的世界,我看到了自己内心深处对爱和安全感的渴望,我看到了自己内心深处的力量,感觉内心得到了释放和疗愈,感谢书写回忆录带给我的力量和改变。

3、小学五年级同学通过老家同学要到了我的联系方式,加上了我的微信,谢谢你记得我。

曼谷彩虹云霄自助餐厅夜景

4、学习到了将“我选择”代替“不得不”的语言和心理技巧,当我对自己这样说时,感觉自己的情绪立马就得到了转变,同时整个人也变得更有力量了,非常棒的体验和收获,非常感恩非暴力沟通带给我的美好体验和感受,太棒了。

今日复盘:

1、回忆录自由写作第三天,完成第三章,累计完成9000字

2、天赐良财第65天

3、清理了部分手机照片、整理出了部分不需要的衣服

4、听完樊登讲解《非暴力沟通》一书

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,204评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,091评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,548评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,657评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,689评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,554评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,302评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,216评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,661评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,851评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,977评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,697评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,306评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,898评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,019评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,138评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,927评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 序言: 孤狼传说是币圈小白,每天更新一篇文章,每天了解一些币圈知识,增加自己的内功,与大家共同进步;我的动力来自于...
    孤狼川说阅读 321评论 2 8
  • 前段时间出去旅游,我们坐的是火车硬卧,在火车上38个小时,一个床铺的位置,是自己的活动空间,过道很狭小,我们不是也...
    王琴wq70阅读 573评论 5 5
  • 我一直很反感职场里的服从文化。大学毕业的时候,就是因为讨厌这股文化,很敷衍的挑选了一个不会拒绝我的工作。 即使现在...
    左可阅读 379评论 0 0
  • 所有活着的人类,都是海里一条巨大的鱼;出生的时候他们从海的此岸出发……他们的生命就像横越大海,有时相遇,有时分开…...
    浮夸小毛阅读 195评论 0 0