在《奇葩说》的辩手中我比较喜欢颜如晶，她长相可爱，辩论思路清晰，共情能力强，是个十分接地气的选手。在《奇葩说》的舞台上打了很多场漂亮的辩论赛，而谁能想到在第一季的时候，颜如晶是一个从小自闭，不爱说话，不会沟通的孩子呢？
吉姆·奎克在《无限可能：快速唤醒你的学习脑》（以下简称为无限可能）中说：“大脑具有神经可塑性”。也就是说，我们平时的习惯和生活环境可以改变和塑造我们的大脑，同时大脑也总是根据周围的环境和我们对它的要求在不断的改变和塑造自己。可见从当年那个自闭的小孩到如今赛场上自信的辩手，如晶的华丽转身是与她所处的环境和自身的努力是分不开的。
其实只要细心观察生活中这样通过不断努力，改变自己原有的人生轨迹的人有很多。《无限可能》的作者吉姆·奎克（Jim Kwik）因幼年时的意外大脑受伤，之后他一度在学习方面困难重重。小学时，曾被老师说：“这个孩子的脑子坏掉了。”就是这样的孩子，通过自己独创的方法，显著提升了自己的脑力水平。如今，他已成为大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。并将全部精力投入到帮助他人，释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每年有20多万人受他的影响，加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。
《无限可能》从思维、动力和方法三个维度对学习力进行升级，书中包含了大脑升级训练、十日突破、快速阅读、长久记忆、健脑食谱等，帮助我们点燃内在动力，掌握正确的学习方法，从而改变自己，拥有学习的超能力，走上非凡人生。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要想改变，什么时间都不晚，从现在开始，请跟随本书，让我们一起迈出改变的第一步。
“我不行。”
“我做不到。”
“我记忆力不好，我反应比别人慢。”你是否曾经在心中这样否定过自己？
一、抛弃消极思想，成为自己想成为的样子
童年时，每到寒暑假，表姐、表妹都会来我家小住，因为都还是孩子，小姐妹之间难免会有一些摩擦。每到这种时候，无论事情如何，谁对谁错，大人们都会先批评年龄大的孩子，或是主家的孩子。美其名曰：姐姐要让着妹妹或是主人要让着客人云云。刚开始无故被责骂的孩子或许觉得委屈，时间久了这种“行有不得，反求诸己。”的方式，成为一种习惯伴随我们成长。长大后每每遇到困难和失败，便会条件反射地否定自己，而不是思考过程和方法是否正确。
《无限可能》中指出要抛弃那些错误的假设和预判。所以很多时候，我们之所以没有完成某件事情，是因为我们相信自己做不到。父母是孩子的第一个老师，无论他们多么爱孩子，在孩子童年时，他们也会不经意地将这种消极的限制信念灌输给孩子。让孩子停止不前，即便是很擅长的事情也是如此。稻盛和夫说：“不如意的人生，产生于自己的消极想法。只有内心渴望的事情才能感受到它，将它实现。”衡量自己的能力要用将来进行时，即使现在的我们做不到，而将来的我们一定能做到，要用积极的态度对待工作和生活。
二、健脑：吃什么很重要
小时候，母亲对饮食特别在意，少吃糖，少吃油炸食品，不喝碳酸饮料。从小学到大学我的记忆力都很好，一篇课文读3到5遍几乎可以倒背如流。结婚后，没有母亲在身边，我变得无糖不欢，各种甜点、果汁、奶茶、冰激凌通通来者不拒。直到考证的时，短短一段文字背了很久，却记忆不深。《无限可能》中提到：“吃含有大量维生素、矿物质和抗氧化剂的高质量食物可以滋养大脑，保护大脑免受氧化应激的影响。” 精制糖会损害大脑功能，导致炎症，甚至可能导致抑郁。所以，下次在吃甜点时需要三思而行，即便有人说吃糖可以让人快乐。
三、用对方法很重要
人们集中注意力的时间在10~40分钟，之后会逐渐减弱。所以学校的每节课都是40分钟，休息10分钟。但仍然有很多人，在课堂上老师讲的都会，做课后作业时几乎忘记了大半，这是因为首因效应和近因效应。
首因效应：在一段时间内，开始阶段获取的内容，记忆会更加深刻。比如：参加聚会，遇到30个陌生人，印象最深的一般是最初遇到的人。
近因效应：对最后或最近的学习内容印象最深。仍以聚会为例，我们会记住最后结识的人的名字。
《无限可能》中指出在学习中制造更多的“开始”和“结束”，会让让我们记住更多内容，并建议使用番茄工作法。即开展工作最佳时间是25分钟，休息5分钟。每一个25分钟被称为“番茄时间”。完成一个“番茄时间”的阅读之后休息5分钟，让大脑放松一下再继续。这样会增加阅读和理解的能力，你会发现很多学霸都在使用番茄工作法。
四、六顶思考帽开启新的思维模式
《小狗钱钱》中提到：“一个人总是用同样的方式思考，他就永远只能得出同样的结论。”只有改变才能带来全新的世界。那么怎么做能改变原有的思维方式呢？《无限可能》中提到六顶思考帽的方法。一，要确保需要解决什么问题。二，确定将相关事实摆在面前。三，确保从积极的角度处理问题。四，直面眼前挑战，体会内心真实的感受。五，从前所未有的角度解决问题，自由发挥想象力。六，回到出发点，确保已经解决本次思维周期想要解决的问题。这种方法使我们能清晰地从各个角度看问题并运用多种不同的方法解决问题。
《无限可能》是一本让我们了解大脑，建立自信，改变原有思维方式，掌握正确的学习方法的书。书中的每个理念和方法都有理有据，集齐多名专家及著作的精华。让我们重新架构束缚自己的想法，让生活达到新的高度。
