【日记21】学会与自己和谐相处

网球王子·越前龙马

日记 20210725 周日

一、理理小金库(复利的力量)
关注A股,预估明天中概股可能会跌。

二、微习惯目标
1、每天阅读《微信读书》5分钟或者日积月累1句话
2、每天运动10分钟(慢跑/台阶运动//凯格尔运动/骑车等)
3、每天坚持日记
4、每天看一课步知课程或者每天完成公基8道题打卡

三、今日最成功的几件事
1、完成《微信读书》1小时19分钟
2、完成每日日记
3、完成公基打卡
4、完成凯格尔运动

四、健康富足人生
【运动】
完成凯格尔运动。

【饮食】
今天早餐继续喝了黑糯米粥,超赞。

五、情感储蓄
跟老公度过的周末,一起看了伊朗电影《一次别离》,全程剧情一直在反转,值得一看的电影。

六、美丽阅读
理解和回应宝宝的能力会帮助你在他长大后仍然可以了解他的内心世界,使你能从孩子的角度看问题。其实,只要真正了解你的孩子,在他的任何年龄阶段,沟通都不是问题。
所谓的溺爱理论简直是无稽之谈。孩子必须经过一段被人照料、关爱,有人依赖的时期,才能成长为有安全感、独立的人。
亲密育儿法能培养宝宝的独立性。亲密育儿要求适当回应宝宝的需求,宠坏是因为过度回应宝宝的需求,两者有着截然不同的区别。

七、“打工人”
学车Day14,今天继续练习侧方停车。希望过两天开始新的项目学习。

八、三省吾身
哪怕周日,哪怕老公在家,该学该练的车还是得学起来练起来。加油奥利给。

九、结语
我们每个人都是不完美的,能做的、也应该做就是和自己融洽地相处,不刻意,不妥协。

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