今日感悟

一定让自己活在好感觉中，给自己暗示我就是可以的，我就是优秀的给自己积极的暗示非常重要，不要总是否定自己了，我今天又陷入了解决关系的问题上，自己不会处理关系害怕别人不高兴，宁愿委屈自己也要要让别人高兴，这可能就形成了我的模式，不敢去表达自己，没有自己的主见，有了自己的思考不敢表达出来害怕被拒绝害怕被别人说不好，学习拓宽认知，提升能量对我来说太重要了，让自己感觉好能量高给自己积极暗示我一定可以的

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