听完李妍老师课后心得体会:
助人是一件快乐的事情。事实上，她带给你的远不止这些：通过助人，你可以收获宁静；通过助人，你会学到许多全新的东西；通过助人，你会发现你实际拥有的远远超乎你的想象；通过助人，你会明显感受到众人爱心的交汇，汇成一片爱的海洋，生命的价值和意义在此得以完全释放……
我就是这样一个助人为乐的人。我喜欢帮助别人，当我看到在自己的协助下，别人很顺利地度过他们的困难的时候，我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感，因为我感到了自己对他人的价值。而且，帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光
透过辽愈别人来辽愈自己这句话就是:灵抚能量疗愈将学习到信任、敞开将会将会爱的源头，你同时还会学习到更有意识地运用你的生命力能量。觉知你的身体，同时也可以运用你的各轮能量。
当你学会后，疗愈他人时也辽愈了自己。
爱己助人的心，以及一个乐观的态度。
透过疗愈他人，也疗愈自己。真所谓本愿渡众生，反被众生渡，很多人通过疗愈链接自己内在伟大的神性、佛性！
为什么越给越有价值感？
参与得越多,付出越多，
参与得越多，付出越多，就越有价值感和认同感是叫自我服务。
取得成功时，对自己的肯定可以增强自身的荣誉感价值感以及自信，从而可以在一定程度上激励自己继续前进。即使这种成功的主要原因不在自身，但至少可以在自我服务偏见心理上给自己更多的勇气,从而可能会增加对团队的贡献。
例如，在一个合作型团队中，居于领导者身份的人如果在团队中总是认为自己的功劳高于其他人，那么就可能会使得团队成员在心里对这个领导者不满。
在队员之间也是如此，如果有队员争强好胜，出风头凸显自己的价值，那么队员之间就会产生一定的矛盾。因为在团队中,每个人的力量都可以说是不可或缺的，每个人的价值都应该得到肯定而不是凸显个别人的作用。这在学生社团组织中可以得到应正。
在做了错事之后，自我服务偏见表现为把怨天尤人，归因于外在因素。这是一种逃避错误的表现，没有从自身寻找出错的原因而是首先怪罪于他人，对自己及事件认识不清，从而不利于自身改正错误，不利于事件问题的解决，还会产生人际关系矛盾。
