一 沟通力为什么如此重要
所谓沟通力，是指一个人与外界交流信息的能力。沟通是一门技术，在与他人沟通时，语言表达能力和表达技巧显得尤为重要。具备良好，高效的沟通力，不论是对我们的工作还是社交，都有非常重要的意义。它可以帮助你提升社会竞争力，加速事业的成功。
二 什么是高效沟通
沟通的三大要素：有明确的沟通目标，善用语气语调，用肢体语言为沟通加分。这三个要素都是为了实现高效沟通，缺一不可。沟通本来就是一个全方位，综合展现的过程。
高效沟通应该具备下面几个特点：
1.能够准确地表达自己的感受
2.表达时要直接，精确
3.运用深夜电台主持人般的声音
总而言之，真正好的沟通一定能让沟通双方彼此接收到准确地信息，能理解对方所要表达的真实意图，能接受对方的观点，并使对方采取相应的行动或做出某种改变。
三 如何才能掌握高效沟通力
1. 学习科学的理论
沟通力应该谨记一些原则：沟通的真实性、完整性、时效性、同一性、目标力。
2. 掌握正确的方法
大多数时候，我们的沟通都是一种暴力沟通，即沟通双方忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方，最终变成了无效沟通，所以沟通一定要掌握正确的方法。
3. 一定要刻意练习
沟通力并不是一种天生的能力，它是一种经过后天刻意的科学训练就能掌握的软实力。掌握了沟通技巧，沟通就会变得很容易；而要掌握沟通技巧，就要不断学习和刻意训练。
