今天微信和房东沟通好了,把上海昆山那边的房子退掉了,然后就没有什么念想了。我也不明白为什么我做一个决定总是要想那么久?明明就是一件很平常的事情啊,我也会想这想那。想着想着就会暴怒和焦虑。为什么呢?这种情况该怎么改变?