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蓝莓：产地智利，富含花青素，具有防止脑神经老化、保护视力、强化视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能。
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食用篇：1、清洗干净后直接食用。
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2、可以制作成蓝莓浆，将洗干净的蓝莓直接放进榨汁机再加点白糖直接食用。
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高端水果推荐：蓝莓
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