意大利猕猴桃：又名奇异果，富含钙.钾.锌.硒维生素C、柠檬酸、苹果酸等；具有排毒，养颜，祛斑，抗衰老等功效； 食用篇：1、清洗干净后用刀切开，即...

红提：又名晚红、红地球果肉坚实而脆，细嫩多汁，香甜可口；富含多种维生素，果糖，矿物质等；具有抗氧化性，延缓衰老，养颜，护肤，促进新陈代谢等功效；...

黑提：黑提是黑提葡萄的简称，含有多种果酸、维生素、矿物质等；具有保护心血管、抗氧化性强、清肝利胆、缓解疲劳等功效； 食用篇：1、清洗干净即可食用...

西梅：产地智利，口味芳香甜美、口感华润。含有丰富的维生素A及纤维素及铁钙等物质，可以帮助老人补充铁、锌、钾等强身健体，可使小孩增加各种维生素。 ...

蓝莓：产地智利，富含花青素，具有防止脑神经老化、保护视力、强化视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能。 食用篇：1、清洗干净后直接食用...