一、健康
每天早起，每周运动三次，每天走路8000步以上。
二、家庭
三、事业
工作一如既往
四、财富
基金定投
五、成长
身心灵成长和易效能践行
六、休闲
和朋友聊天
七、社交
每周结识一个新朋友并沟通。
八、效能
番茄钟，1TodoS的实操
本周可提升的地方（或问题）
1.早睡22:30
2.每天冥想30分钟
3.每日检视
下周三只大青蛙（目标）：
1、心愿清单（年度规划）
2、早睡22:30
3、冥想
感恩分享
感恩贺大哥关于解决情绪焦虑的分享! 感恩组内每位伙伴的例会分享，爱的循环圈! 感恩彼此的相遇，彼此的见证!
