金句：
如果计划只会使你感到内疚，那么就不要再做计划。现在养育这个孩子是你生活中的头等大事，尽管享受天伦之乐，不要担心，服从于你内在的罗盘，而不是墙上的时钟。
感悟：
在生活中，为了提高工作了效率，我也经常会在夜晚复盘的过程中陷入自责和自我否定的感觉之下。现在看来，当真是得不偿失的事情。
我们需要做的是，努力的活好每一个当下。在自己有限的认知和能力范围内，感受每一个当下的美好。
在心底，给自己设置一个“叫醒电话”的启动按钮，让自己充满感恩的看待周围的生活。感受这个世界的美妙，就如航天员返回地球之后，感觉一切都是那么的珍贵。
反思：
有一件事情，你知道如果干得特别出色而且坚持下去，就会对自己的生活产生积极的重大影响，那是什么?
有一件事情，你知道如果干得特别出色而且坚持下去，就会对你的职业生涯或工作产生积极的重大影响，那是什么?
反复思索，便判定此项问题的答案那一定是读书和写作自己运动。
行动：
1.利用早起大块的自己的时间，进行阅读和写作，及时打卡，在团队内部互相激励；
2.抓住饭后和孩子跑步休闲的时机，自己运动的同时，建立良好的亲子关系，投资家庭情感账户；
3.早睡早起，保持充沛的精神，投入到每一天的生活中;
4.每天早晨面带微笑，心怀感恩的迎接新一天的生活。
做任何事，保持自己的独立性，坚守自己的底线。
