我一直很喜欢《活出生命的意义》这本书，因为它的内容和意义深深地震撼了我的心灵，并且赐予我一股前行的力量。
昨晚我重读笔记，我又一次自己感动了自己。没有人爱，我也可以这样爱自己，疗愈自己。我们学习这一切，不只是为了疗愈，而是找回原本就属于我们的健康。我们的身体就是宇宙能量的智慧结晶，它是一种流动的能量。我们的身体的能量，跟大自然的能量是一体的，它们全是爱的能量。
人类有三个不可避免的悲剧，第一个是痛苦，第二个是内疚，第三个是死亡。然而人类又天生具备一种本能，也就是化痛苦为成就的能力，因为有了苦难才有了成就；因为有内疚才有自我完善；因为有了死亡，才有了负责任。
生命本身没有意义，需要你赋予生命意义。佛学里面的利他就是奉献，就是生命的意义！
生命的意义在每个人心中都有自己的答案，一旦有了方向目标，我们便不再迷茫。2021，一步一个脚印，活出全新的自己吧！
