3.0周检视

F张敏

9.19—9.24

一，健康

1，早睡早起，这一周都做到了。

2，每天运动30分钟，这周只跑步一次，因为胆囊的问题，自己以为是简单的肚子痛，拖拉了3天时间。也看到身体健康是最重要。

二，家庭

和家人度过了一个温馨的中秋。

三，事业

听了浙江特级教师肖培东老师的部编教材备课策略，深受启发，无论任何时候，语文都不能失去学科特点。

四，效能

课堂简化后，效率稍稍提升。但是一直没有切实的把易效能的工具好好去熟悉联系。

五，财富

如常

六，社交

中秋节拜访了之前自己的代课老师。

七，休闲

看了些网络小说片段，这些沙雕文学对于青春期的孩子还是会有诱惑的。但是容易让孩子沉浸其中，过于幻想而忘记现实。刚好生病，就放慢了节奏。欣赏了军训过程中教官如何管理学生。抽空休息。

八，成长

水滴共读《关键20小时》里边有很多概念完全不懂，特别是刚看的编程章节。

反思精进

1，爱惜身体。每一次生病都是灵魂与大自然的微妙调整。

2，阅读要做好取舍，选择适合自己的书籍，或者学会有所选择的跳读。

感恩

临时门诊的小姐姐给我找口罩

感恩学生温暖的提醒我好好休息

感恩家人的关心

感恩同事善意提醒身体比工作重要

感恩6组小伙伴，一路同行彼此鼓励