《反观自照》作者:Virginia Satir

  我看见你的冷漠

却想去温暖这个冷漠

我看到其实我还没接纳你的冷漠

我看见你的痛苦

却想去结束这个痛苦

我看到其实我并没有陪伴你的痛苦

我看见你的自私却去评判你的自私

我看到其实真正涌动的是我的自私

我看见你的愤怒却想躲开你的愤怒

我看到其实我没有允许你可以愤怒

我看见你的焦虑却去担心你的焦虑

我看到

其实我已开始陷入焦虑

我看见你的无力

却不知道要伸哪只手来抱你

我看到

当下我也无力

我看见你的美丽并欣赏着你的美丽

我看到

当下我也开始美丽

我看见你的善良并喜悦着你的善良

我看到原本我亦善良

我看见你的真实

并相信着你的真实我看到

原本我也如此真实

我看见你的坚定并看到相守的温柔

我看到我正坚定并且温柔

我看见你的坚强并感受着柔韧的力量

我看到我正承接到这样的力量

我看见你的谦卑并感受内在的自信

我看到

我也开始低头谦卑

我看见你的淡定并感受到平静的慈悲

我看到

我正在走近慈悲

我看见你的敞开并拥抱你的敞开

我看到其实我也正在敞开

我看见你的付出不带任何条件

我看到其实我也学会将自己分享

我看见你的纯粹只是做自己想做的事

爱自己想爱的人走自己想走的路

痛了就哭,

喜了就笑累了就歇,

好了就走我也看到了自己

如果对于看见只是看见

并接纳所有的看见

并不想要马上去改变

透过看见我看见了自己也看到

生命原本的纯粹与全然

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 我看见你的冷漠,却想去温暖这个冷漠, 我看到,其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦,却想去结束这个痛苦, 我看...
    海霞8597阅读 167评论 0 0
  • 我看见你的冷漠, 却想去温暖这个冷漠, 我看到,其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦, 却想去结束这个痛苦, ...
    蓝天的底色阅读 351评论 0 7
  • 《反观自照》 作者:萨提亚 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却...
    转角就有希望阅读 539评论 0 5
  • 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其...
    007侯锦钢阅读 374评论 0 1
  • 家庭治疗师:维吉尼亚·萨提亚 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 ...
    生命的触动阅读 111评论 0 0

友情链接更多精彩内容