朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期：2019年/7月/19日90天打卡累计天数：53/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标：
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次
加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡53/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时
2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
3.早晨做体能训练
4.早读
3.️今日闪光点：
1.去看奶奶、姥姥
2.祝福妈妈给姥姥和奶奶买东西
3.自己放学回家了
4.姐弟俩和睦相处
5.姐姐在家真的很重要
7.姐姐每天自己在家都按自己的清单完成任务
#儿子检视#
不想在奶奶家吃放，嫌弃家里不干净
父母监视
去看老人的时候，儿子嘱咐我好几次给奶奶和姥姥买一些列好的东西怕我忘了
陪老人们聊天，把他们逗的很开心
感觉老人们确实很孤单，抽时间就得回去看看
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