开课前看到今日所讲内容是说服谁，我就很好奇到底要说服的是自己还是他人，因为我的脑海里觉得说服的对象只有自己或者他人，同时也很纠结觉得说服别人特别不容易，但说服自己有时候又觉得是阿Q精神，很委屈，也不甘心。
就这样报着好奇又怀疑的态度听课，听着听着我的感觉就从怀疑进入了投入，讲到分类以及一种感觉状态到另一种状态用什么方式去沟通的时候我豁然开朗，原来我们说服的对象不是自己或者他人这么简单，我们可以说服自己，也可以说服他人，但要先分清楚要说服的自己或者是他人到底是抗拒、怀疑、无感、顺从、投入这五中状态中的哪种状态，根据状态来分情况说服，所以也就是我们要说服的其实是某种状态的对象，而且分清了状态，再运用相应的模式去说服就变的容易多了，有了这样的理解我感到无比兴奋与激动，非常庆幸来学了这门功课，原来自己以前是那么无知！
上面是上课感想，下面是小试牛刀课程结束我走出卧室，老公正在客厅里抽烟，以前他在有孩子们的场所抽烟我说过无数次，道理也说的都对，但他从来没有听进去过，他应该是无感的状态吧！所以面对这中状态我首先要给他一个好态度，于是我走过去坐到他的身边，靠在他的肩膀上，我问：“老公，你现在一天要抽几支烟啊！”他说：“十几支吧！怎么了？”我又说：“那你抽每支烟需要多长时间？”他说：“不知道，怎么了？”我说：“我就想问一下你如果抽一支烟用的时间不长，你是不是可以去厕所里面抽”他一听哈哈大笑，说：“厕所里空间太小了，抽着呛的很，这里这么大的空间都闻不到。”我说：“怎么闻不到，我刚从孩子的卧室门口经过的时候就闻到了，你是经常抽烟所以闻不到，但对于不抽烟的人来说稍微有点就感觉呛的。”然后他就问我说：“你说我怎么才能把烟戒掉呢？”后面我没有具体的方法，所以也就没有继续下去了，随便聊了点，这里就不值得说了
