无聊，是当代九零后经常遇到的问题，而情说君就属于那种经常无聊的人。
明明打算抽出一个下午的时间复习考试材料，可不知不觉的，刷了一下午抖音。
一直刷贴吧刷到更新重复，手却仍然一直不停的往下拉。
近来事情很多，却总是不想立刻做，消耗着当下的时光，玩着打发时间的手游。
一整天过去后，情说君才追悔莫及，心中还隐隐透露着焦虑。
当然比我无聊的人肯定还有很多，比如下面的兵哥哥......
孤单，无聊，尤其是到了晚上的时候，哨岗的灯网上，会聚集130多只蚊子......
情说君在深深敬佩站岗兵哥哥的同时，也不禁感同身受，人一旦到了无聊的地步，着实是什么事情都会做的出来......
一谈起无聊这个话题时，就会有不少沙雕网...。
就会有不少可爱伶俐的小伙伴！在后台向情说君吐槽。
让我们来看看大家关于“无聊”这个话题的留言：
1. 我无聊的时候，就会在手机主界面左翻右翻，却不知道要打开哪个app。—@ ohh”
2. 追的剧完结了，一个人吃饭时不知道看点啥。—@ 撸猫患者”
3. 玩了很久的游戏突然觉得很没劲，没有继续玩下去的动力。—@ “好奇心杀死mao”
4. 聚会时，不断点亮手机屏幕，希望有人找你的时候。—@“很少说话”
5. 在当代，其实无聊就是一种迷茫。—@“某与暖阳”
6. 点进这个专题的时候。—@“sayno2007” 【情说君：？？？】
看到网友们的留言后，怎么样，是不是感同身受？在享受无聊的虚度光阴时，心中却总是有些焦虑。
1.
你目前的状态和你所想的相差甚远
明明想做些事情提高自己，可一听到朋友要开黑，转眼就忘了要做的事。游戏打完后，就又开始暗暗下决心：明天一定要努力！
其实，一个人的无聊是正常现象，尤其是缤纷乱杂的当下，受到快节奏时代的熏陶，所有人都希望一夜成名，一天暴富，看着同龄人出现在大众视野，疯狂捞金，出尽风头，自己也会羡慕嫉妒。
可下定决心面对书本时，一股熟悉的困顿之感又会油然而生。
学习学不下，工作又太累，只能每天刷刷微博，刷刷抖音了以度日，这样，心中的焦虑和无聊之感又会逐渐萌生，让人闲也闲不下，忙也忙不起来，焦虑感却越来越浓。
今天隔壁大叔家的儿子又考上博士了，明天从小光屁股长大的发小又考上公务员了，而那个当初高中都没上，最没出息的王胖子也早已结婚，和媳妇开了家店铺，生意做的红红火火，出生的宝宝胖乎乎的可爱极了。
而感受到这些变化的自己，却仍旧在学校读书，没什么成绩，说不上差，却也不能与优秀的人相提并论。说不上没前途，却也会对自己的未来感到迷茫，彷徨。
自己也有过雄性壮志，想要考研考上985，毕业就进大公司，可看到那遥不可及的分数以及要求，又望而生畏。
周围的人都在变好，而自己却整天拿着手机彷徨，不禁愁上心头，心中却还呼喊着：一天天的没事干，真是无聊。
正如罗素在《幸福之路》一书中说到：“无聊是因为你目前的状态和你所想的相差甚远。”所以摆脱无聊的方法就是去做自己真正想做且能让你真正受用的事情。
因此，找准自己的定位和处境，然后对症下药，才能解决无聊，以及虚度光阴过后的焦虑。
2.
“两分钟原则”
有一个很实用的2分钟原则推荐给大家：
凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。
比如新认识了新朋友，加微信加QQ时顺手最好添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。
相信在座的各位，都会遇到这种情况：某天某个人突然在微信和你说话，可你压根就不记得这个人是谁，可让人无奈的是，对方的口气一点也不生疏。
吃完饭最好立刻洗碗，分分钟的事，物归原处也是分分钟，下次再找好轻松。
每天早上听到闹铃后立刻起床，不要给自己设置缓冲时间，回笼觉对身体百害无一利。
凡事预则立，不立则废，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。
每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础，学会利用碎片时间，集腋成裘。
常用的笔记本、键盘、手机，建议这方面不要吝啬，甚至要学会适当奢侈，选择最舒适的，心情自然也好了许多，公司的垃圾键盘用到想吐，而情说君自己上千块买的专业键盘，用起来简直上瘾，听到键盘清脆的声音都觉得悦耳，毕竟工欲善其事，必先利其器嘛。
一定要会娱乐会放松，才能更快乐地活着，当然，这里不建议没完没了的懒惰，也不建议去泡吧，夜店里彻夜狂欢式的放松不在此行列，这会让你更加颓废。
把锻炼和兴趣联合起来，对很多人来说，跑步是一件很痛苦的事，但在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。
年轻是最强大的资本，也是最容易虚度的时光，放松是好事，但不要盲目的懒散，当你忙起来的时候，你会发现，每天都会变得很充实，就算是打算敞开怀的去疯玩，也没有任何压力和焦虑。
干了这碗毒鸡汤，注定是个失眠夜！
END
