20210808读书分享
焦点解决会谈的流程
焦点解决短程治疗初次会谈通常遵循一定的模式 ， 演来访者所希望的结果 ，引导来访者描述这个结果看起来是什么样子 ，并寻找那些已经存在的例子 这三方面的内容可以通过以下三个核心问句反映出来 ，之后 ，我有的焦点解决问句都建立在这三个问句的基础之上 ：
你最希望在我们的会谈之后有哪些收获？
如果你的这些希望都实现了，你的生活会有哪些不一样 ？
有哪些已经发生的事情 ，可以促使你的希望成真 ？
第一次会谈 ：
开场
达成合约 你最希望在我们的会谈之后有哪些收获 ？
描述期待的未来 假如你今晚实现了你最想要的目标， 明天你会做些什么呢 ？
识别已经发生的成功的例子 一旦来访者描述出了他们期待的未来的细节 ，咨询师就可以寻找这些在来访者的未来生活中已经发生过的迹象 ，无论是在当下还是过去 。量尺问句通常用与来访者评估自己的进步 ，10分代表他们期待的未来已经实现 。假设来访者的分数在0分以上以上 ，就可以让他们描述他们他们已经做了哪些有效的事情，同时明确未来进步的迹象是什么。
结束 我在会谈结束之前 ，咨询师可以进行一次简短的暂停 反思刚刚来访者认为有用的地方 。接下来 ，咨询师对本次会谈进行总结 ，认可来访者所做的努力 ，并对他们期待的未来表示心 ，同时指出有哪些已经成功的经验 ,这样做的目的是让来访者确信他们所说的内容可以帮助他们进步。
后续唔谈
在第二次或者接下来几次会谈中 ，我们会经跟来访者取得的进步。因此开场问题通常是从上一次会谈到现在有哪些改善？
在这里 咨询师可以从前面流程中的第四部直接开始会谈 。因为通常在后续会谈中 不需要再一次挖掘来访者最期望的收获或者期待的未来 咨询师通常可以再一次使用量尺明确来访者已经获得的进步 ,并寻找放大和巩固进步的方法 。如果来访者反馈说没有进步， 或者事情变得更糟了，咨询师有很多种选择，例如使用应对问句或者寻找例外等。
