不愉快的情感包括焦虑、抑郁、和愤怒。焦虑是由不愉快的感受加上对可怕事件的猜想构成。抑郁情感是由不愉快的感受加上对可怕事件的发生的看法构成。而愤怒则是由不愉快的感受加上想毁灭某人或某事物的想法构成。对于上述每一种情感反应来说，这些想法的内容可能源自童年任何一个发展阶段到目前为止所拥有的感知和记忆，而且可能是以现实为基础，或是以想象为基础，也或者是两者兼有。
【1-18思想日志】家长总会喜欢用批评，责备，大道理来表达自己对孩子的爱。孩子晚上回来迟了，妈妈明明很担心，但是看到回来的孩子，不问青红皂白，先是一顿批评。“你怎么回来这么晚？”“你又去哪疯了。”
却没有说一句，我很担心你。你下次回来比较迟，一定要和我说一下。
正面的语言才会给孩子正面的情绪，负面的语言只会给孩子负面的情绪。
有了负面情绪，就有了对抗。
为什么我的孩子不听我的？问你自己。
第三句：亲爱的孩子，考试虽然重要，但你进步的姿态更重要。
分享亲子活动中我认为最能改善亲子关系的四句话：1、“不管发生什么，爸妈都会和你在一起。我们永远爱你！”给孩子安全感。2、“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”帮孩子建立价值感。3、“也许你是对的，我们只是建议，决定权在你。”给孩子尊严。4、“相信你能处理好自己的事情。”给孩子自信。
陆姝谌你好麻！我是孙逸歌。我的小名叫樱桃你的小名改了吗？今天我把唏哩呼噜看完了你看完了吗？我把上册、下册全都看完了。我们俩有说不完的话，可是我们不需要在手机上写，因为这是一句说不完的话，等开学在说吧。
兔小黄是一个很有学问的小兔。早晨，她的任务就是出来散步，可是太阳公公一脸不高兴，它发出炙热的光芒，兔小黄把自己的伞撑开，挡住太阳的光。
然后就在山坡上高高兴兴地玩耍了。
教育的最佳状态在于一个“养”字
家庭教育重在养，而不在训。现在孩子学习上的问题，各种各样的问题归纳起来就是心力的不足，心里面对学习热情不足。养鱼重在养水，养树重在养根，养人重在养心。如果一个孩子的心在家里面得不到养护，得不到有效的滋养，天赋的聪明就没有基础；智商再高，没有恰当的、相应的心态支撑，天赋很难发挥。我们先不讲孩子的心如何，先看看养孩子心的人，也就是父母的心适不适合养孩子，或者如何达到养孩子的状态。如何点燃孩子内心的学习热情，点燃需要一定的温度，需要一定的状态才能点燃。如果家长的心是冷漠、麻木或者是焦虑不安的，我们很难去点燃孩子学习的热情。面对孩子不管出现任何状态的时候，保证母亲情绪的平和，这是你对孩子最伟大的教育。
“当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子的心声，给予关爱和理解，同时体会孩子的感受。最后，才利用恰当的时机，在孩子自然地想倾听时才给他们讲道理。”
