今天学跳了新的舞蹈 花好月圆 不知道怎么了 竟然有些不在状态……
可能大姨妈快来了吧 竟然有些莫名的烦躁
晚上也没控制住 去吃了麻辣烫 这属于报复性吃……明知道情绪出现问题了 却用吃来解决 胖就是这样形成的……
可能最近学习的少了 所以没能控制住……有些内耗了，不好 得赶紧调整过来……
索性 允许一下自己这样的情绪吧……明早睡到自然醒……
躺平
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