【周总结要求】
一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周计划完成情况，四象限时间管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。
本周给自己打8分，本周感觉主要孩子生病陪孩子多些，幸福的是这周过生日，收到很多祝福鲜花，再加上周末安平哥的到来，特别的开心，体会到了人和人真实真诚的情感流动是爱或善的根本。
第一象限（重要紧急）
本周多了些（30%），本周孩子生病，看到了之前对她们的忽视，用自然而然逃避当下的责任。
第二象限（重要不紧急）基本占比（30%）这周基本是维持工作正常运转，没有什么开拓进展的事情。
第三象限（紧急不重要）本周基本上没有什么本周过生日因为孩子生病的原因，好像变成了紧急的感觉，看到原来对自己不重要的那一面，没有关注过自己的需求过，就算是生日别人都把我当作主角时，我都不能把自己放在那个主要的位置，都在关注别人的需求，对他人考虑的是否周到！收到祝福是害羞的，我有不配得的底层信念(内在是弱的，弱者是不配的)，必须有所付出才应该得到，这个世界是不友善的，一切都是需要交换的，没有无缘无故的爱，我需要付出，我需要努力！（15%）
第四象限（不紧急不重要）（25%） 本周也是允许自己在家多一些，陪孩子看病，逛街买东西，上形体瑜伽课，满足了我们的各自的需求。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获。
这周收获最大的是安平哥到来，聊天中体会到了真实的人，真实的生活是多么的珍贵，这也是我内在一直追求的，链接到我的内心是一直渴望一颗真心的，真心和真心的触碰，也许就是同在的感觉吧，是美好的，是满足的，是没有时间的！
模式里也经常追求衷心，不断验证，衷心就是安全的，可靠的，否则只要有一点不衷心的表现，就定义这个人是不好的，并且是永远的不好，如此，分好人坏人，只求好人不要坏人，世界就是复杂的，我要把好的挑出来，我想操纵世界，我想控制住种种的不确定！永远都是不安全，要分辨，要掌控！
活的紧绷，被好坏操控，但真实就是没有好坏的，什么是好，什么是坏呢，如何定义呢，无从定义，世界就是无常的存在，一切都是自然的存在，此刻感受到身体是飘空的感觉，我浮在空中，慢慢的飘动，松手，放松……
本周和家人父母的链接，开始放松自然，感恩安平哥的到来，给了我们整个家族的支持，体会到妈妈的在，我平时都没有看见到她，她是有爱的，我看不见，爱是丰富的，给予的，我不接收，都是我以为，我以为……！
这次和父母家人一起共修，是之前头脑如何都没有想象到的，不知道怎么回事就实现了，整个过程我感觉我是放空的，头脑很少进入，非常的享受这个美好，能和父母这样的同在，我是非常的安静的，感觉除此当下再无其它了！再提到我的名字：“艳粉”时，我如此的荣幸，有父母在她显得那么的好听！
