这个月是有史以来去医院次数最多的一个月，陪另一半去两次，今天自己因为腰椎疼痛问题去医院看了一次。
看病的结果是腰椎生理曲线侧弯，骨质增生。被医生说年纪轻轻就长骨刺。
在等待影像的过程中，看到一位老人插着许多管子安静的躺在病床上，身边的家人陪伴着等候做CT检查。其中一位家人可能是老人的女儿，在旁边一直小声的呼喊着爸爸，轻抚着老人家的脸颊，像是在给予他力量，鼓励着他。
看着这样的情景。我不禁在脑子里想着，如果我以后生病，我不愿意靠着这管子来让自己续命。更是回忆起爸爸的意外去世，现在想来，当初的抢救无效，或许也是另一种“好事”，子女无需因为家人的身边的而陪伴左右，这不仅仅是对病人的考验，更多的是对家人心态的考验，需要在照顾好病人的同时下，也给自己鼓励支持。
在结果出来前，我回到门诊，医生早已收到我影像的电子档，看着我的影像结果，告诉我，需要注意自身身体姿势，各种不良的站姿，坐姿，甚至睡姿都有可能会是造成现在这种结果。建议不要久坐，需要减重，以此减少体重对腰椎造成的压力。先开药治疗，因为工作原因，不能经常性请教做康复治疗，只能先进行一次康复治疗。
看诊结束，进行下一部分——康复治疗，借助仪器对我疼痛的部位进行肌肉放松。整个过程算是比较舒适。做完感受良好，疼痛感得到暂时缓解。
这次腰椎的疼痛，导致我起床不适，弯腰不适，走路明显往左边偏移，更是一度害怕，如果我就这样一直侧弯，矫正不过来，我会怎么样。甚至还想到以后怀孕生宝宝的时候，我的腰椎因为这次的损坏，会不会影响着我未来的生活等等。
好在谨遵医嘱后，较好的改善了腰椎。更是在五一当天早上继续回诊一次。这次医生说有明显好转，需要继续注意弯腰等大幅度不准确动作，继续观察，等完全感觉良好后需要再次回诊进行全身影像以此检查腰椎情况。
这次的生病是我自2018年12月份感冒到医院检查后因为腰椎起床困难，再次到医院检查。这次的病痛也让我知道自己平时各种不好的姿势在慢慢的给身体造成伤害，当伤害达到一定的程度时，身体自然反应，告诉你需要好好爱护身体。也发现我们平时的许多姿势都是不正确的，比如弯腰，都是直接弯下去，而不是先下蹲，借助腿部力量支撑腰椎，再进行弯腰；还有跷二郎腿，最好的办法就是不跷二郎腿，因为这个姿势会让两边臀部不能完全坐落于凳子上，会造成一边臀部翘起，从而影响脊柱。
这次的病痛让我学会更加注意自己的身体，包括平时的饮食习惯，作息规律，以及一些不良体态或习惯，比如久坐，然后运动较少等。这些在未来的日子里需要慢慢去矫正，慢慢于身体进行一个真正的相处和磨合。
