《大学》作者 战国 曾参 子思
【原文】
子曰：“听讼，吾犹人也，必也使无讼乎？” 无行者不得尽其辞死，大畏民明志，此谓知本。
【译文】
孔子说：“听诉讼审理案件，我和别人是一样，目的就在于使诉讼的案件不再发生。” 使隐瞒真实情况的人不敢再胡言乱语，使人心畏服，这才叫抓住了事情的根本。
【解读.分析.思考】
这一段话让我们想到了，“物有本末，事有终始”的道理。这里强调的是做任何事情都要抓住事情的根本，审理案件的根本目的并不在把这个案件本身审理完，而是希望通过审理这个案件，让类似的事情不再发生，使人心畏惧。
要做到这一点的话，其实就是需要教育教化的问题，而不仅仅是通过智力去判案能够解决的。教化教育是根本，治理是末。所以我们《大学》可以看到强调修身为本，身修然后家齐，家齐然后能够国治，国治然后天下平，这里修身是这一切的基础，是本，其他的齐家、治国、平天下都是在修身的基础上进行延伸的末。
这就类似于我们一个人想要更加减肥想要健康，却不想付出努力，只想通过药物或者减肥药达到瘦身的效果，那就是治标不治本。短期内可能快速看到见效，一个月就减肥减了多少斤，但是过了一段时间又会反复回来。具有长期的通过饮食调整，再加上运动结合达到身体本身，能够修炼，能够适应新的运动状态，能够消耗慢慢大于摄入的能量热量，这样才会达到减肥的效果，并且这是在一个良性的健康的基础上进行的，这才是正确的健身减肥之道。
所以从一个简单的身边的例子，你就可以看到，要想做好事情，首先你要回归到根本本源。因为最开始肥胖的原因也不是一天造成的，是几年十几年几十年积累下来的一个效果，所以说想减肥的话也不是一个月就能够达到效果的，我们需要去改变改变我们的作息，改变我们的饮食，改变我们的运动方式，这样才能够达到真正的健康的良好的生活方式和良好的、理想的、健康的、美好的体型。
物有本末，事有始终，此之谓也。
