如何挑选瑜伽垫
想买个瑜伽垫，可面对如此繁多的品牌不知如何下手，让我们分析一下。
尺寸要多大的？
瑜伽垫的标准尺寸是183cm61cm6m左右，如果你是新手可以选择加宽的，因为动作不标准，可能需要更多的垫子空间，183*80cm的尺寸比较适合。
厚度要多厚的？
8mm以上的不适合做瑜伽垫，更适合做健身垫，这样的瑜伽垫太软了，新手很难找到发力点，很难保持平衡。6-8mm适合瑜伽入门级或者中级选手，可以提供舒适度和保护程度。1-5mm就属于高手和大师级别的了，这种垫子提供更多的稳定性。
选什么材质的？
市面上现存的瑜伽垫主流材质无非就是NBR，PVC ，TPE，天然橡胶等等。
NBR垫子特点：价格低廉（20-100元以内），回弹性好，厚度大（10mm以上），耐用性差。
PVC垫子特点：价格低廉（20-100元），厚度6mm或8mm，用久了掉渣。
TPE垫子特点：回弹好，价格中等（50-150），防滑效果好，耐用性强。
PU垫特点：干湿防滑，价格较贵，不好打理。
必须防滑
瑜伽是平衡和拉伸的艺术，所做的动作对防滑效果有很高的要求。PVC和NBR材质的垫子，一般由于防滑效果不够，仅仅建议用做初学入门使用。专业练习，建议选择TPE材质和PU橡胶垫，随着体式的准确度和强度的提高，练习瑜伽会大量出汗，影响防滑效果。
不想有异味
NBR和PVC一般会残留味道，用水擦拭后放2天即可散去，以后会有轻微的味道，如果味道挥之不去，就把它扔了吧。TPE也会有味道，选择单层无防撕裂网可以有效降低，但不能完全避免。PU会有橡胶味，无法避免。
综合看来，PU垫子各方面性能比较优秀，是瑜伽爱好者的首选，并且随着工艺的提升，市面上有很多品牌的PU垫已经做的比较便宜了，推荐购买。
