昨天晚上被先生应酬晚归影响,很晚才睡,快中午才起床,然后他请我吃饭,我就选了做一家健身餐的,结果呢,好失望,牛肉是腌的很咸,还是我自己煮的适合我吃。下午渴得喝了两大瓶水。今天下午下班后就去食材,回来煮饭到洗碗收拾,备好明天的菜和周末要给家人吃的肉丸子,忙了三个小时,搞得腰椎都不舒服……哈哈好拼命
减脂塑形训练营记录D6
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