现在有很多家长从宝宝满月就带孩子去游泳，婴儿游泳馆也是越建越多。因为大家都意识到了游泳运动对宝宝的好处。
1、舒缓宝宝的情绪
宝宝在水中就像是在羊水中一样，会让他感觉到安全，水的按摩作用也会让宝宝的身心得到放松和抚慰，消除他们的不良情绪，安慰宝宝的情绪。
2、促进宝宝发育
会游泳的家长应该都知道，游泳的动作是比较复杂的，宝宝游泳能够提高宝宝大脑的功能，促进宝宝的智力发育和对外界的反应能力，宝宝更加聪明。而且游泳的过程中水的浮力以及压力，能够很好地锻炼宝宝的心脏，促进全身的血液循环。总之宝宝的协调性、平衡感以及视觉、听觉、触感这种感官体系也会受到良性影响。
3、改善宝宝的睡眠
游泳会消耗宝宝的精力及体力，所以在游泳之后宝宝睡得更香，特别是针对一些睡渣宝宝，能够帮助他们建立起有规律的睡眠。另一方面，宝宝在游泳的时候身心愉悦，促进体内激素的分泌，增加肠胃的蠕动，促进宝宝的消化和吸收。特别是对于一些有胀气的宝宝，能有效地缓解肠绞痛。
宝宝游泳的好处如果总结起来，大概就是吃得好、睡得香、发育棒这几个方面。当然对于一些恐水或者讨厌游泳的宝宝们来说，游泳也不是必选项，这个时候就不要强迫宝宝了，毕竟也要尊重宝宝的实际情况嘛！
