你是一个早睡早起的人吗？

据说成大事的人都有早起的习惯表情其实我越来越佩服我家老公，可能因为之前是当兵出身，做事情条理清晰，干净利落。

每天他下班，第一件事情，打开电脑学习，快速吃完饭，继续学习，11点左右睡觉。累了就睡，很规律。

今天晚上老公到家10点半了，问：10点半了还学不学啦？

我说：睡觉吧（其实自己做不到）。因为我知道他每天6点就要起床。

他思考了几秒钟，就洗脸睡觉去啦。

我也赶紧去抱大腿了：老公，你说我为啥老是不能早睡？如何解决？

我老公说：你先去洗脸刷牙，先躺床上。先完成这个动作。哪怕躺床看手机。先完成洗脸刷牙上床的动作。

可是我做不到呀表情

那你没救了表情突然想到了老舅也说过类似的话。

如果自己不改变，以后你就废啦。所以我变啦，变的有目标，有动力，有能量，能反思，复盘自己。希望自己可以更加精进。加油。

早睡～本月基础目标，做到15天早睡早起。

加油加油表情表情表情

感恩老公给我的启发，先做到第一步，再说。

感恩雪娇给我的启发，如果无法因为想做某事而早起，那件事儿其实可能并没有那么重要。该去专注更重要的事情。利他而并不是满足自己的自恋表情

感恩生活，一切经历都是最好的安排。就像老王说的，不要对自己要求太苛刻，我们只是普通人表情

感恩您的阅读表情表情表情