图片发自简书App
今天早上起来觉得胃不舒服，也没劲儿。6:40送西瓜上班车，在外面走一趟反倒觉得精神很多。不禁在想，是不是因为身体会自动接收太阳的能量，平时觉察不到，辟谷期间更加敏感。
早餐喝了姜糖水，吃了芝麻丸和5颗花生。
中午喝了红枣桂圆枸杞水，吃了芝麻丸。还在外面站了会儿桩，晒了太阳。
晚餐同上，外加几颗松子。
今天早上排便了，颜色深。经期第三天，有血块排出，其它无不适。鼻炎不知道是不是因为辟谷，还连续几天早上都洗了鼻子，只是有鼻涕，还算比较通气，晚上睡觉也是，很欣喜。
今天体重58.5公斤，比之前轻了3公斤。手脚不凉。等下泡脚之后就睡觉。
