最近在看青音姐的幸福的体质这本书，这本书不是从头开始看的，而是根据适合自己当下现状的情况，摘选章节来看的。
今天看了第四章 所有的人际关系都是互动的结果 中的 一个小篇章，“沟而不通”到底是谁的问题？
很受启发，一直觉得我是一个善于沟通，会表达的人，每当说起话来总是侃侃而谈，振振有词，娓娓道来，还觉得自己很厉害呢，看了这篇文章后，感觉不是这样的，你虽然喋喋不休的在表达你的感受，你的需求，说个没完，话匣子不停，但是听的人你考虑了吗？他在听吗？他听进去多少？你这样做在对方看来，就等于你完全剥夺了他表达的机会，你只顾着说自己的，而忽略他的感受，这种感觉对他而言很不好。你从没有给他表达的机会，你没有聆听过他的内心，他真正想要的到底是什么，你从来都不知道！
你应该把讲话的空间让出来，给他！让他说！当你在沟通中想要喋喋不休的时候，请你在心里立马按下暂停键，让他来表达，给他空间和机会让他说，当你克制住不在只顾着自己表达的时候，你就能理性的表达和沟通了。
言多语轻，话说得多了，分量也就轻了，把说话的机会和时间让给他，让他说。他如果不说，你就安静的带着，该干啥干啥，或者给他一个温柔的拥抱，或者帮他按摩按摩，捏捏肩，捶捶背，安静的在他怀里躺着也是很好的，切记不要多说话，此时无声胜有声！
语言是带有情绪的，能给人温暖和力量，愿我们都能在沟通中体会爱与平和！顺畅表达自己的同时，也让对方能够听的开心，听的进去。
