你不在家～
空落落的～
安静下来～
重新梳理生活～
认真吃饭～
坚持读书～
坚持瑜伽～
坚持画画～
时间富裕～
我想写字～
我想朗读～
想打理好～
我的私密花园～
下次见面～
遇见更好的我们～
晨起：
一杯温水、3颗红枣、3片玛咖～
【营养糊早餐🥣】
花生米、核桃仁、黑芝麻、黑米、小米
【中饭】
炒菜、米饭、稀粥
【水果时间】
15:00
【晚餐🥣】
17:00
其余时间自由快乐、读书、画画
重新梳理生活～
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