把最好的时间用在最重要的事情上。
每天忙忙碌碌,勤奋努力,但“正事”却没有时间来做,或对“正事”心存畏惧,拖延时间;或做“正事”时感到力不从心
看似努力,却效率低下。
这或许是因为一些琐碎的小事,看似简单,但也消耗掉了我们的精力,让我们在做“正事”时,精力不足,影响到重要的事。
什么是“正事”?正事,就是不得不做的重要的事,是真正重要的事。
比如,打印文件、发邮件、写报告,打印文件、发邮件就是琐碎小事,而写报告是正事,是真正重要的事,也是不得不认真做的事。
我们需要确定什么是真正重要的事情,而且提醒自己,这件事是重要的,需要合理分配自己的时间精力。
用最好的时间来做最重要的事。
最好是时间是什么时候?有人是早上,精力充沛,注意力集中;有人是晚上,晚上安静,没有干扰,容易聚精会神专注地做事。因人而异,不一而论。
一味的忙碌,只会消耗自己的精力,要结合大脑科学合理安排时间。一味的集中精力,也容易疲劳。在重要的事情之间适当穿插一些不那么累,不那么消耗你能量的工作,劳逸结合,效率会更高。
比如写报告,写得脑仁子痛,才思枯竭。那么,你可以坐起来去茶水间接杯水,或去眺望窗外,或者做几个深呼吸,放空身心,然后重新开始。
合理安排时间,把最好的时间用来做最重要,才能把事情做得更好。
简单地说,就是当我们身体和大脑达到最好的状态,精力集中而充沛,头脑清晰,思路敏捷,我们才能高效地完成工作。
你会合理安排自己的时间吗?