不知道你有没有过这样的经历：

上学时是随叫随到的万金油室友；上班了是任劳任怨的便利贴同事；亲朋好友有啥需要，你处理得比自己的事还要上心……

你学不会拒绝，不懂得捍卫，人人都夸你好，善良热心又体贴，但只有你自己知道，有些事做得并不是心甘情愿。

顶着一堆光环，你行进在一个并不属于你的道路上，次次担当、屡屡忍让，没有人感激，别人甚会觉得一切都理所当然。

你替别人解决了一堆麻烦，却给自个添了无数的堵，越活越怂，越活越累。

如果你踩完上面的所有的坑，你多半就是朋友眼里最好欺负的人。

虽说做人不可脾气太甚，但是完全没脾气，也不是一件好事。

1.没脾气的人，其实是阉割了自己需要的人，也就是我们常说的“滥好人”。

《芳华》里的男主角刘峰就是一个滥好人。

出差时战友托他修手表，他不忍拒绝，但是表太名贵，没人敢修，他花费时间倒贴金钱给修好了；

炊事班的猪跑了，大家都嫌弃味大不愿意去赶，只有他，别人一喊就去，丝毫也没想过自己手中还有别的事；

组织照顾他伤残送他上大学，虽然他做梦都想去，但却忍痛割爱把名额让给别人……

他付出所有去成全身边每一位，可当他落难离开时，连送别的人都没有。滥好人的付出，在被帮助的人眼里，并没有价值。

“看见需要帮助的人，就忍不住想将他们的责任扛在自己肩上”，如果你有这样的想法，那么，你的好就会成为别人盘剥你的资本。

对别人好，对别人有用，只是文化属性赋予我们价值观上的引导，并不需要它来印证我们生命存在的价值。

一味地用自己的人生替别人开道，牺牲自己成全他人，忽略自身需要，只会在潜意识里不断给自己催眠：我不值得被自己需要。

西安交大博士杨宝德自杀后，他与导师的对话记录被曝光。原来，导师对他的要求已经远远超过了正常的师生关系：帮忙拿包、去超市购物、打扫卫生、擦洗车辆、饭局挡酒、陪打麻将……

杨宝德自己留下的文字说：“我不会拒绝人，基本上老师让我干的所有的合理的不合理的事我都去干了。”

总以他人的需求为先的人，哪怕是自己的好不能获得对方的认同，他们也不懂得反抗，只会与自我为敌。与其说是没脾气，不如说是没原则。

2.我曾经也是个没脾气的人。

从我记事起，接受的教育就是与人为善，做个好人。父辈们总是告诉我，一个人过得好不是好，只有让大家过得都好了，你才是幸福的。

打小就懂得“和为贵”的我，踏入社会以后吃了许多不懂拒绝的亏。

我时刻会为了照顾别人的情绪过得小心翼翼，就算有了冲突，也不去计较，认为多一事不如少一事。我很害怕当一个坏人，这种性格让我受尽欺负。

后来我才发现，有些人并不会因为你委屈自己、无条件帮助他，就会更加珍惜你、对你好。相反，他们可能会利用你、找你要更多，更别说感念你。

曾有一个文友，一直说喜欢我的文章，有时候会照搬我的语句去他的文章里面。

虽然我内心有点不舒服，但想着人家一直对我表示好感，就想着小事化了。没想到有一天，他一字不落地剽窃了我的一整篇文，改了个标题，以他的署名发表了，还声势浩大地推荐到看一看。我气坏了！

正因为我过去的宽容，才助长了事件的再次发生。这一次，我明确警告了他。

当自己态度鲜明地表达完立场后，我发现，守住边界的感觉真棒。这是一个真实的自己，没有压抑自己的感受，发出了真实的声音。

曾有心理学家说：别人对你的态度，都是你自己允许的。

当你觉得别人没有边界感的时候，可能是因为自己本身就没有设立底线；只有当你真正说出「不」时，别人才知道你不是一个毫无原则的人。

3.武志红说：“心理健康是需要付出代价的，一个常见的代价就是——我不再是众人口碑中的好人。因为做好人太累，而做一个真实的人才自在且充满活力。”

原来的我，一直努力避免当「坏人」，却搞不清自己要什么。“无我”，正是我所有不快乐的根源。

我们这类人最大的心病，就是“友善病”，时刻担心自己不迎合别人的需求，会把关系闹僵，但越是担心，越是会让自己处于越来越被动的状态。

曾在网上看到一句话：“善良不值得喂狗，只有同好配有。”

大千世界、泥沙俱下，你遇到的并非都是善类，也不是所有付出都能换来惺惺相惜。你的好要给值得的人，你的爱要从你自己开始。

“你必须从自己开始，假如你不以自己的方式去揭示生命的意义，那么对你来说，生命终归是没有意义的。”犹太哲学家马丁布伯如是说。

是的，我们每个人，都是自己宇宙的中心。所有一切，都从这里开始。学会尊重自己的感受，照顾好自己的需求，才能活出真实的自我。

其实这世上，哪来那么多将心比心，多的是看人下菜。

做人，还是要有点脾气。你不贬损自己，才会有人来尊重你。

首发：皓然成长