其实我们是有自爱倾向的，只是因为一些原因不能直接爱自己，缺的是自爱的能力。我们把对自己想爱的部分投射到理想的他人身上，我们爱的他人的理想形象的部分就是我们希望自己能肯定自己的部分。我们通过爱他人的方式来间接地爱自己，这算是自爱的策略吧，不过这太受制于外界了。
为什么我们不能更直接点爱自己呢？也许我们过去听到太多外界否定我们自己的声音了，这些声音让我们觉得自己是不值得爱的。这些声音原本只是一些人对我们的偏见，但过去的我们还不够理性、独立，缺乏对自己的了解，缺乏对他人说辞的辨别能力，缺乏为自己辩护的能力，只能痛苦地接受他们的对我们的偏见。以前我家人和亲戚说我懒惰，我不知道该怎么辩解，委屈又愤怒。现在想想，我把他们用来娱乐的时间用来思考和学习，这也能算是懒惰吗？所谓的懒惰只是一些场景的行为印象。
一定可以找到自爱的视角。别人不可能了解我生活的全部，我自己也不行。不论是别人还是我自己对自己的看法都不可能做到真实全面。看待自己的视角多种多样，我永远不够了解自己，也永远不够了解自己的价值，但一定能找到可以肯定自己的视角吧?自我肯定以及自爱是需要通过学习、思考、实践来实现的。
