早上六点醒来，我有情绪。
我必须将情绪点说清楚。蔡蔡昨天说了我几句，话里的意思是我能力有限，我感到很不爽，这个起因是他对我某种不爽，但是他的表达还是引发了我对我的工作能力的强烈担忧。
我不开心后，我不再对袁保持敞开的态度，这又引起了袁说了态度不友好的话，我感觉到了更多的不和谐，一种人际关系的危机感更加强烈。
我想这两件事情是深度引发我情绪焦虑的导火索，也是情绪的一部分，我开始思考我的整个工作环境，工作状态，领导对我的态度。情绪让我思考太多。
但是冷静下里，昨天实际上并没有发生什么事情，比如丁总让我到办公室，是希望我与汪总等进行当面沟通，但是我的第一反应却是对他们有更多的防范，他们开始对我有了更多的误解。
