看到能一直坚持着跑步的人，就会心生佩服，真是欣欣向荣，蒸蒸日上，什么正能量好词都想送给他！
一个人的状态的好坏，可以从他的精神面貌中窥见一斑，而健身和锻炼，可以帮助你释放压力，调节情绪，提升状态，是付出了就会有回报的事情。
想到这儿，本来躺在沙发上的我，立马穿衣起身出门运动去，动起来，战胜懒惰！
这两天在参加书写人生故事训练营，正在书写往事，虽然现在看起来体能很差，但自己曾经还是校队的短跑选手，所以说，底子应该还在的，只是需要我重新唤醒一下。
学校会在学生中挑选跑步很快的，加入运动队，作为校队的选手参加区和市里举办的运动会。我小时候跑步速度很快，尤其是短跑，步频很高。体育课上几次飞奔之后，被老师选到校队培养，当时我们每天早上都要早起去跑步，基本上从五公里开始起步，想想看小时候的身体素质真是好，五公里不但要求距离还要求配速，现在让我跑一公里我都会累个半死，五公里估计真的要叫救护车了。
不管先天条件如何，后天有针对性地训练都可以一定程度上提高身体素质。我们一开始是不分运动项目的，因为身体素质是基础，各个项目都要建立在这个强大的基础之上。我不是练中长跑的选手，依然要每天拉体能，因为小时候总是喜欢在大院里玩军事器械而且精力旺盛，身体素质还不错。
为了不影响上课，我们都是在早上、中午以及放学后进行训练的，算是放弃了自己休息的时间。体能训练结束之后还要进行专项训练，我是练50米100米和4✖️100米接力的短跑选手，听发令枪、起跑、爆发力都要单独练。开始训练的时候我是有些抵触情绪的，为了逃训，还故意摔跤把腿摔破，在草地上蹭膝盖想把腿蹭破，结果怎么都蹭不破，可能是对自己下不了狠手吧，或者还是皮厚。还是算了，还是好好训练吧，有这功夫，一圈都跑完了。
回首往昔不是为了诉说当年之勇，“想当年”这样的话都是因为现在比不上当年才会总是挂在嘴边。回想起过去的自己，可以重拾信心，原来我也有过这么辉煌的时刻呀，底子这么好，努力加油吧！
