今早俩人约练,俩人聊着互看对方的正向面,互相鼓励赞美赋能,听着对方的故事,在不同时候出现情绪,开始只是一闪而过,自己没有放过这点,聊了很久后,又提起刚才有情绪的地方,详细描述过程中,自己的情绪挺强烈,而且脑子里出现小时候类似的场景,让自己释放,切说出了当时的场景及后来生活中的点滴,说出来后心里舒服多了。后来提到孩子时自己出现了心疼孩子的情绪,看到那么小的孩子承担大人的责任,小大人太懂事了,可是心里还是挺心疼孩子的。聊着聊着说到孩子现在的变化,真的替孩子和这位家长点赞!
中原焦点团队杨小杰坚持分享第302天2021-6-16(五期)约练挑战第6周第3次共18次
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