当你发现对方一直在讲一个“可恶的他人和可怜的自己”的故事时，真正帮助他的关注点在于明晰他此刻想要的是什么，是愿意为自己负责下的求助，还是只是需要一个听他发泄的垃圾桶。一个帮助者只有在不陷入他的故事的前提下，才有可能真正的提供支持。
“不去执着于无法改变的事，而是正视眼前可以改变的事，你愿意吗？
如果不愿意，那么无需继续讲故事给我去证明自己多么的无能为力，证明自己真的很惨，这个问题真的解决不了。
因为，我只关心你的成长，不关心那些你把自己困住的故事。”
如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。
你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。
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