这几日，我一直没有打开电脑书写过任何文字，也没有阅读过任何订阅网文，更没有摘抄过任何鸡汤网文。为什么？是因为我出现了更年期焦虑忧郁症状。前几日，我心里莫名地忧伤，每天早上队友出门上班，一百多平的空房里只有我和毛孩子相依相伴。每天上午做完家里清洁后，就一杯茶一曲清音，端坐在书桌前看书写字。有时也望着窗外，听着鸟儿的欢鸣，脑海里一片空白地发发呆。呆着呆着，不知不觉中发现自己已经有很长时间对很多事物提不起半点兴趣。比如购物逛街、打牌娱乐闲聊等等。想想自己以前工作时的委屈，退休后的无奈，觉得自己这大半辈子过得好累，好憋屈。自己的善良成了别人欺负的理由，自己的坦诚成了别人笑话的把柄……同样的事，发生在别人身上就会得到很好的待遇，而发生在我的身上就一切都统统消失，就好像从来没有那一回事一样，世态炎凉！想想接下来的日子又会出现什么样的状况，想想三十二年前如果跟随母亲一同离开这个世界，估计我就不会经历那么多的委屈和艰难。可是人活着就永远没有如果二字。于是我想放下所有的一切，悄悄地离开。即使不选择离开这个世界，但一定要远离现在这个生活了城市，到一个没有人认识的陌生城市，一个人过着漂泊孤独的生活，直到生命结束的那一天。今天中午没有吃任何东西就上床睡觉了。关好门窗，拉上厚重的窗帘，静静地躺在床上，双目紧闭。不知睡着没，我就是不想睁开眼睛，因为我觉得这个世界有时真很脏，睁开眼睛目视一切会很累很累。心里一个劲地希望自己就这样闭眼躺着，不要起来，就这样静静地听着自己的呼吸声，静静地躺着。不知什么时候，脑海里闪现出前两日闺蜜对我说的话：“不要把自己整日关在屋里胡思乱想。不能忧郁，否则后果严重！”意志将我震醒，我必须要克制自己的忧郁情绪。虽然我不是心理医生，但我明白一点，那就是倘若自己的忧郁症一旦发展到严重时，很多不堪后果是我和家人都难以掌控的。趁目前自己还有意志去控制，一定不能任其发展。所以我今晚又重新打开电脑在键盘上敲下这一行行文字。不管表述的如何，文笔咋样，只想真实地记录这几日的内心煎熬。也希望借此提醒跟我一样的更年期女性朋友，一定不要轻视更年期带给我们的种种身心煎熬，一定要坚强地、科学地、理性地去克制那些不良情绪。
