时间：2025年3月3 星期一
解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩
（觉察）幸福=健康+关系+财富
️ 健康
早睡：11:00 早起：7:00
保持16+8
下午泡澡做腹部按摩
午餐：菠菜牛肉丸子汤 凉拌则耳根 炒生菜 一拳头米饭
晚餐：土豆丝 牛百叶毛血旺 小炒肉（跟合作伙伴一起吃饭）晚间饭菜味道很重，请客吃饭自己可以少吃一点就好
2月15：61.6kg
3月2：61·1kg
️ 关系
关心合作伙伴
跟儿子儿媳聊天
️ 财富与成长
1) 邀约财商平台同学了解财富规划
2) 与云飞一对一对话，解决自己的卡点
今日总结：
①：万能公式：信任＋需求，精准表达说有意义的话
②：第一天液断
第二天10个蛋白
第三天蔬菜巴掌大
第四天碳水：玉米
3月2日未之行断食计划
③：学会把问题摆在面前，找相信的去解决，学会真诚表达以后，其实不会失去关系，也不会得罪人，今天终于走出去，一身轻松
④：今日没有静下来做复盘和计划，但最主要把今年的目标抛出去，有贵人能帮助到我，先走出第一步，在不断执行的过程中去解决问题，加油我越来越好！
做一个爱自己的好人，是生活的全部
重建自己的潘多拉王国
人生智慧：敢闯，敢借，人脉即财富！
2025关键词~
[烟花] 深度关系 深度思考
[烟花] 深度阅读 精准表达
[烟花] 用心做好重要的事
[烟花] 静心冥想
创造，就是把你想要的东西从无到有实现出来。
创造的背后，是你对想要的东西深深的、纯粹的爱。
三圈交集:
兴趣圈+能力圈+财富圈
喜欢做+做的好+能赚钱
2025 继续精进养成好习惯
a : 去回应，欣赏，点赞，互动
b : 坚持坚持的力量，相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事，静心冥想修炼内心
E : 松弛感~每天给自己看一段相声或有笑话，让神经，身体与思维放松
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书，记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起，一周坚持三次以上的运动，健康饮食每顿六七分饱，不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕，找对的人做对应的事
选择随内心做自己，接纳并好好爱自己！
感恩宇宙，感恩我身边所有人都爱我，感恩这一切。
