我在一点点放过自己|感恩练习第十三期-13

2023.5.13


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,睡眠质量非常的好,不仅入睡快,而且一觉睡到自然醒,中间没有醒过,感谢我有一个好的睡眠,感谢感谢感谢;


2、我十分幸运,儿女都非常的懂事,儿子有点感冒,女儿说不让他回来,担心传染姥爷和小孩,他就不回来了,感谢我的儿子越来越懂事,是真的长大了;


3、我十分开心,跟宝宝玩耍带给我的快乐远远超出想象,他是那么容易满足,并且看到他发自内心的笑,瞬间感觉心被融化了,就决定说真的是没有什么是过不去的;


4、我十分开心,昨天晚上女儿喂宝宝吃饭有趣的画面,小小的人儿要独立了,妈妈喂不吃,就要自己来,颤微微地端着小小的碗,边走边往嘴里倒,仰着他的小脖子,可爱极了,即使没有大人认为的好好吃饭,但是,我们在练习陪孩子慢慢长自己的吃饭能力;


5、我十分开心,宝宝在文昌广场看到气球的那种状态,就是想要,并激烈地表达出来,那么多好玩的,跟对于气球的表达是不同的,感谢小可爱让我慢下来静下来细细地品味生命本来的样子;


6、我十分感谢,感谢我拥有的金钱,感谢我的车,感谢让我的车顺利运转的每一个人,我可以在想去看宝宝的时候就去,想去接宝宝的时候就去,想买气球就买气球,并且是想买几个就买几个,抬眼看到气球就会联想到宝宝想要气球时候可爱的样子,心就笑了;


7、我十分感谢今日魔力练习主题:让你的心愿成真。深深地体会着在事前感恩,我比较容易做到在事中或者事后表达感恩,事前感恩我正在练习。感恩不只是一种态度,更重要的是一种生命状态,练习在事前、事中、事后都表达感恩,也就是时时刻刻都表达感恩,如此,感恩便成了我的一种生活方式生命状态;


8、我十分感谢,每天早上用一个小时左右的时间,写手帐、读《魔力》、书写感恩,经由读写安顿身心,为自己的生命调频,一整天保持能量满满,跟早上的调频息息相关,感谢感谢感谢;


9、我十分感谢我弟弟送来的煎饼,这是我的喜欢吃的小零食,通过这件事,我了悟到其实我还是很了解自己的,知道自己喜欢什么不喜欢什么,对什么有特别的喜爱,感谢感谢感谢;


10、我十分感谢XL,邀请我和风琴姐去她家吃她做的手擀面,西红柿鸡蛋,配上黄瓜丝,普通简单的饭菜,饱含着她满满的爱和善待,吃了之后回味无穷,感谢她的真心邀约,感谢她的真心对待。


其实我想说的是,我拥有的资源挺多的,多到超出自己的想象。我需要做的是敞开自己,再敞开一些,带自己多去体验。


当我愿意敞开自己去接受别人的善意的时候,我感觉到生命有了更多的可能性,我在一点点打开着自己被禁锢了很多年的心。


我在一点点放过自己。


感谢,感谢,感谢!感谢拥有的所有的资源。

感恩,感恩,感恩!感恩我拥有的所有的爱。

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