大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第603天：
SFBT对人的看法，可谓人性本善的展现（许维素）
1.每一个人都每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是有资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的。
2.每个人都有力量，智慧及经验去产生改变。
3.人们是拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时。
4.一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
5.人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
6.当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。
7.在非常困难的处境下，每一个人都是已经进的权利的。
8.解决之道，即在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况。
9.当事人是带着解答而来的，只是他们不知道，自己已经知道答案了。
10.一个人是愿意努力实现自己构想出来的意见的。
11.每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。
12.每个人都希望自己是好的，可以更好的，也希望别人过得好。
13.人们是希望维持人的仁慈，道德，友善，礼貌，诚实，希望改变自己生活的，也想使他们所爱.所尊重，所敬仰的人的生活是有所改进的。
14.每个人都希望与别人和睦相处的，希望被别人接纳并归属于某个团体的。
15.人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
SFBT强调发展性，复原力与去病理化，相信“复原”乃开始与当事人愿意改变的那一刻。SFBT也十分强调，人们不会只被过去，心理疾病等所局限，人们是可以创造出自己想要的未来的，而且，聚焦于未来的探讨将会比探索过去更可提升能量，尤其人们在足够的社会建构支持下，将会走出所要的不同人生道路。因而，于SFBT晤谈中，咨询师会特别看重与开发当事人想要有所不同，已有过的成功经验或者他们已经试着改善问题情境的作为等“可能性的征兆”之所在，将并将其用于建构解决之道。
