发言题目 :过有规划，有目标的学习生活
规划：从学期计划到日常习惯在我看来，制定学习计划并锐意执行，有助于养成良好的学习习惯。下面以我自身为例，谈谈计划在学习习惯的养成过程中所起到的帮助。我是一个乐于并善于规划的人，往往会在每学期第一周对新学期新开设的学科自己掌握情况进行摸底，了解了自己水平后，在第一个周末用一个表格大致列好本学期的时间安排：除期末复习周之外，这学期一共多少周？每月、每周大致要做些什么？每月月考前需要有整段的时间查漏补缺，会占据大量精力，那么有些学科的复习内容就必须提前分散消化掉。做好充足准备、列好学期规划，会帮助我在学期内有序、从容地推进各项学习任务，也会帮助我树立时间观上的紧迫感。在周任务既定之后，我会结合自身的学习习惯与学习特点（比如我是个典型的“夜猫子”，晚上的时候精力充沛，适合做一些迎难攻坚的任务，上放学的路上就只能做一些不太费脑子的、机械性的背记任务），将四小科的复习任务合理分配到每天的日常学习中去。此外，虽然身处一个“天下何人不熬夜”的时代，但我仍旧认为规律作息、养成良好的生活习惯是长期过学习式生活的必要条件。为了熬夜而熬夜的低效能假学习，毫无必要。制定计划时还要格外注意两个问题：一个是计划应该具体，例如“今天学英语”可以细化为“今天在什么时候，以怎样的方式学英语”，从而提高该计划的可执行性；另一个是计划要有弹性，这既可以帮助你顺利、愉悦地完成每日学习任务，又可以为应对各种突发情况提供空间，所谓“勉强的必不长久”。计划一旦制定了，就要坚决、锐意去执行，而不应该朝三暮四、摇摆不定，否则很容易产生“明日复明日”的恶性循环。 你只看到别人在课堂上睡大觉，却不知道他题海战术到深夜；你只知道自己解决一道难题用了十分钟没有结果便放弃，却不知道别人用了一天；你只觉得自己很累，但是准九年级的学生，有几个不累的？考好的时候不要骄不要懒，退步的时候不要弃不要怕，当学生的好处是，每天的任务是具体的、量化的，是否成功，成绩说了算。在以后的人生竞技场，你很难看到这么单纯的竞争。尽你的全力，去争第一，去享受自己的力量。虽然成功很难定义，但它一定需要你尽全力才能得到。或许这尽力，就是成功的一部分，在尽力的过程中，力量越来越大，也能帮助越来越多的人。从现在开始尽力吧。 梦中怀想，有时等于理想，这是梦想的释义。于我而言梦想的的确确给予了我无限的力量。你心仪的大学或高中或许不是大家耳熟能详的名校，但这确实是梦开始的地方。“学海无涯苦作舟”，学习当然不是容易的事，但心中有信念就一定能成功。青春少不了迷茫，梦想会指引你方向。可如何实现梦想，使之不仅仅是“梦中怀想”？
一 目标要有弹性。一个有意义的目标，是符合个人能力的。过易，会让你长期处于舒适圈，盲目自信，过难，会让你失去信心，一蹶不振。合理的目标是你跳一跳能够到的，不必盲目追赶他人，超越自己就好。
二 目标要做及时调整。一步一个台阶，稳步攀升。既要考虑目前的学习情况和学习状态，又要考虑目标的实现几率。已经达到的目标就要考虑是否需要更上一层楼，无法达到的目标就要思考是否应该调整和完善。使自己的成绩在不经意间稳重有升。
制定计划时还要格外注意两个问题：
一个是计划应该具体。不妨把计划细化到天，今天我要复习什么，通过什么方式复习，复习的时长是多少，得到的收获是否会大于我所付出的时间。这是制定计划的重要步骤。
另一个是计划要有价值。滴水可穿石，计划不在满而在于精。比起超长的学习时间我更在意事半功倍的超高学习效率。或许今天只安排了复习一个知识点，但却能保证下笔即正确，这是计划的价值。
所谓“勉强的必不长久”。计划一旦制定了，就要坚决、锐意去执行，而不应该朝三暮四、摇摆不定，否则很容易产生“明日复明日”的恶性循环。
当然，每个人都有不同的学习方法。以上只是我的一点分享，希望可以有所帮助。
