我们在太多的生活里，看见每一对夫妻的生活模式，在谈论到情感和婚姻时的，众多众说纷纭的细节，然而或是悲观或是感叹，而如我们在影视剧中看见的那份美好的情感状态，在生活里是稀缺而让我们渴求的，在达夫妮·德·马尔尼夫 博士所写的《相爱容易相守难》里，让我们看见30年婚姻咨询实务而衍生的那些实际问题：
面对出轨背叛的婚姻如何修复情感罅隙？
有沾花惹草偏好的配偶是否还要继续？
如何处理爱与金钱？
如何应对空巢岁月？
夫妻如何好好说话？
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每一个问题都切中生活中的困惑，也让我们好奇，作者会给我们怎样的答案，然而当我们细细阅读时，发现它区别于一般的快餐书籍，没有给我们一种看似快速而能够解决问题的一套说辞，而是细细给我们剖析其中的独特情感脚本，找到问题的模式和根源，从而双方能够共同努力，按照可依循的策略去一点点解决问题，让情感回到有爱里。
一、中年危机里那些自我关注与自我觉醒带来怎样的启示？
当人到中年，我们会遇到什么，有怎样的心理感受？在书籍中的描述了吉姆.特雷西和琼在婚姻故事，他们的情感经历和婚姻故事，让我们看见人物在自我视野和存在方式下，和另一半的相处方式，以及带给另一半和家庭和孩子的影响，这让我们看见人际关系包括对他人愿望和目标的关切，婚姻中的两个人彼此各自的生命体验和感受和共同相处的目标，如何形成一个和谐的状态，在中年危机里，给出了很多思考。
这个章节里，让我们通过案例中的人物去理解自我关注和自我觉醒重要性，作者不仅以故事的形式带给我们阅读的兴趣和好奇，也更将故事和理论点融合起来，在阅读时循序渐进，却又生动有趣，让我们更深刻理解中年发展向内深化和向外扩展的双重心理挑战，也因此在特雷西的故事里，相互冲突的欲望和目标之间是如何建立，形成和谐的关系，是成为我们思考的点。当我们进入中年时更容易意识到内心处各种冲突的情感相互打架的状态。
这样也是很多故事的发生的阶段，比如我们所认为中年危机，情感危机，生活危机等等，也因此书中给出这样一个解读：“繁殖思维模式与中年浪漫叙事中虚幻的“无限可能性”的特点形成鲜明对比。”它构成了这个阶段的人们心理和生理的种种冲突。”
二、你的爱情和婚姻故事带来怎样的感悟？
当我们每个人走在自己的爱情和婚姻中时，所带来的体验感是独一无二的，但却也是具有共性的，这也是为何我们会在很多的情境中会觉得自己也有此感受，正如书籍中作者作为治疗师，在听到大量引人入胜故事的同时，也在思考，不同的讲述方式，带来怎样的人的内在特点，它折射的亦是我们如何去解读我们自身的内在特质。
就像我们在很多个选择和赋予解读的过程中，是给自己营造了怎样故事模板，并根据此去演绎自己的情感和内心状态，从而发生或悲或喜或怒或哀的情感状态，随着这些婚姻故事的不断延展和探索，作者给出我们一个结论：你的婚姻故事折射出你童年的依恋类型。
在这一点中，恰恰让我们看见一些本质的东西，也理解了许多夫妻关系中模式的一些其特点，书中以艾米莉的故事让我们看见依恋关系在激发我们对于安全、慰藉和关怀的最深切的希望和恐惧，也许你会说这和我的亲密关系有什么关联呢？它恰恰影响着你在亲密关系中的互动模式，无意识的依恋纽带激活我们原始的情感需求，也因此会带动那些自小形成的一些互动模式。所以这也是为何说亲密关系是我们疗愈自己童年伤痛的一个契机，同时也是让我们能够从中自我修复的一个契机。
然而有修复也有伤害，若是没有意识的在其中继续沿用童年模式，或许是受到一次次伤害，让自己更加痛苦，这也就让我们看见对自我依恋类型和觉知的重要性，去走入自我疗愈的路途上。
三、婚姻困境里折射了怎样的问题？透过它走出你的心灵雾霾
当我们在婚姻困境中看见金钱、成瘾性物质等等影响人们的情感时 ，它从表象中的一些原因，深入探究下会回到心理层面或童年层面的某些执著和无法放下的情节，比如在书中的贝丝，她通过酗酒而合理化内心的一些童年伤痛，以通过酗酒当作一种仪式，怀念她与父亲志趣相投的那段时光，给了她一种重要联系，这也是为何她会酗酒而不改变，而这却阻碍这她与丈夫和孩子的链接。
在探索里，放下那些被隐藏和抑制的执著，从而通过觉知而去改变原本成瘾性物质造成的问题，以此恢复和丈夫彼得的关系。在生活里，人们由于自己的防御机制，以及每个人不同的独特生命记忆，会有不同的情境和状态，而当这些在婚姻困境中出现时，不断从模式和自我探索中去看见被忽略的点，会让我们走进内心更深处，也将许多无意识的行为或未必觉知的行为代入我们的理性意识中，从而获得一种内在的更新。
那么原本形成问题的事件本身也就自然而然发生了改变。在《相爱容易相守难》里，作者没有给我们一些非常枯燥的理论，但也没有单纯的以简单的故事说明，而是融合二者的优点，给我们一种既引人入胜的阅读体验，同时有深入的分析，是值得让人从中细细品读觉知的探索方式，从婚姻中最为常见的问题点，一步步走入内心深处，获得有效的问题解决方式，从而让情感与心灵获得喜悦的感知。
